FITNESSTRAINER AUSBILDUNG

Traumberuf Fitnesstrainer

Das Hobby zum Beruf machen, Sport als Lifestyle leben – davon träumen viele angehende Fitnesstrainer. Wenn du zu ihnen gehörst, dann ist die Fitnesstrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit genau richtig für dich. Du lernst in acht Tagen, wie du professionelles Fitnesstraining anbietest, das deine Kunden begeistert.

Ein Fitnesstrainer, viele Kunden

Fitnesstraining ist vielseitig und deine Kunden werden verschiedenste Bedürfnisse und Ansprüche an ihr Training mitbringen. Mit der Fitnesstrainer Ausbildung kannst du individuell auf sie eingehen. Du lernst alles Wichtige über den Bewegungsapparat, den Muskelaufbau und die Trainingssteuerung. Unsere kompetenten Dozenten führen dich anschaulich in die Trainingslehre ein.

Didaktisch fundiert

Bei der ASG absolvierst du einen in der Branche anerkannten Lehrgang, der höchste Qualitätskriterien erfüllt. Damit du die Ausbildung auch berufsbegleitend abschliessen kannst, finden alle Termine am Wochenende statt. Ein besonderer Fokus liegt im Unterricht auf den Praxiseinheiten. Denn als Fitnesstrainer musst du vor allem auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio und im engen Kontakt mit dem Kunden brillieren.

Training systematisch planen

Innerhalb des Kurses lernst du, eine fachkundige Anamnese durchzuführen und daraus einen sinnvollen Trainingsplan mit Kraftsport- und Ausdauereinheiten abzuleiten. Du durchschaust Trainingsprinzipien und kannst deinen zukünftigen Kunden Spezifika wie die richtige Atmung oder Krafttraining ohne Geräte erklären.

Karriere als Fitnesstrainer

Deine erworbenen Kenntnisse in Anatomie, Physiologie etc. bescheinigen wir dir nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung mit unserer Fitnesstrainer Lizenz. Sie öffnet dir die Türen, um in Fitnessstudios, Hotels oder bei anderen Sporteinrichtungen in den Fitnesstrainer Job einzusteigen.

Optimale Lernbedingungen

Damit unsere Dozenten dich auf dem Weg zur Lizenz optimal begleiten können, lernst du bei der Akademie für Sport und Gesundheit in kleinen Gruppen. Die Teilnehmerzahl aller Lehrgänge ist begrenzt und die Kurse finden in professionellen Fitnesscentern statt. So bleibst du motiviert und kannst wiederum unter besten Bedingungen lernen, wie du deine Kunden motivierst und für Sport begeisterst.

Finde deine Nische

Mit der Fitnesstrainer Ausbildung hast du alle Methoden an der Hand, um deine Kunden mitzureissen. Funktionelles Training, Freihanteltraining, Dehntraining – du bist gerüstet für die Wünsche deiner Kundschaft. Einblicke in die Leistungsdiagnostik und die Ernährungsberatung runden dein Profil ab, so dass du nach der Ausbildung schnell Fuss fassen kannst im Fitnessbereich. Dein Traumjob ist also nicht mehr weit entfernt! Wann hörst du auf zu träumen und beginnst deine Ausbildung bei uns?

THEORIE

• Anatomie & Physiologie
• Trainingswissenschaft
• Biomechanische Grundlagen
• Anamnese
• Leistungsdiagnostik
• Trainingsplanung & ‐steuerung
• Trainingsplangestaltung
• Zielspezifisches Training
• Training motorischer Fähigkeiten
• Grundlagen der Ernährung
• Pädagogik & Didaktik
• Sportpsychologie
• Spezielle Trainingsformen

PRAXIS

• Anleitung von Übungen
• Gerätekunde
• Freihanteltraining
• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Beweglichkeits- & Dehntraining
• Sensomotorisches Training
• Funktionelles Training
• Bestimmung der Maximalkraft
• Berechnung des Einwiederholungsmaximums
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Individuelle Belastungssteuerung
• Korrekte Bewegungsausführung
• Trainingspläne schreiben

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier: Agenda zur Fitnesstrainer Ausbildung.