ERNÄHRUNGSCOACH AUSBILDUNG

Ernährung ganzheitlich durchschauen

Die richtige Ernährung spielt eine immense Rolle für alle, die einen gesunden Lebensstil pflegen wollen. Neben Sport und Bewegung bestimmt das Essverhalten wesentlich die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit des Menschen. Mit dieser viertägigen Fachausbildung erhältst du eine ganzheitliche Sicht auf die Ernährungslehre und kannst professionelles Ernährungscoaching anbieten.

Nährstoffe unter der Lupe

Damit du die Ernährungsfragen deiner zukünftigen Kunden professionell beantworten kannst, beschäftigst du dich im Lehrgang mit verschiedenen Ernährungskonzepten sowie den Grundlagen der Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Auch Vitamine und Mineralstoffe nimmst du mit unseren erfahrenen Dozenten genau unter die Lupe. Mit diesem theoretischen Hintergrund kannst du deine Kunden später fundiert beraten, ihre Essgewohnheiten gezielt analysieren und gegebenenfalls ihre Ernährung umstellen.

Ernährungsverhalten bewusst steuern

Dein Wissen wird ergänzt durch Lebensmittelkunde und diagnostische Methoden. Du lernst beispielsweise, wie du den BMI berechnest oder wie du den Kalorienbedarf deines Kunden bestimmst. So kannst du unter Berücksichtigung verschiedenster Einflussfaktoren passende Empfehlungen abgeben zur Gewichtsreduktion, zum generellen Ernährungsverhalten oder beispielsweise zur richtigen Ernährung für den Muskelaufbau.

Diätetik fallspezifisch vermitteln

Im Ausbildungskonzept sind viele wertvolle Vorlagen enthalten, die du auch für deine zukünftige Arbeit als Ernährungscoach nutzen kannst. Dazu gehören zum Beispiel Ernährungstagebücher und Anamnesebögen. Zahlreiche Fallbeispiele sorgen dafür, dass du die richtige Ernährung auch bei Erkrankungen oder bei speziellen diätetischen Anforderungen empfehlen kannst.

Frag mich!

Mit der Ausbildung zum Ernährungscoach bist du optimal vorbereitet auf die Fragen deiner Kunden: Du kennst dich aus mit den neuesten Erkenntnissen zur Ernährungspyramide, Ernährungstipps für die Schwangerschaft oder der Interpretation von Körperfettmessungen. Sollten dennoch Fragen offenbleiben, stehen unsere kompetenten Dozenten dir zur Verfügung. Dadurch dass die Ausbildung im Präsenzunterricht stattfindet, können sie unkompliziert auf deine Fragen eingehen.

Profi für Ernährungscoaching

Dass du ein Profi für Ernährungscoaching bist, bestätigt die Akademie für Sport und Gesundheit dir nach Bestehen der Ausbildung mit ihrer Ernährungscoach Lizenz. Die Lizenz musst du nur einmalig absolvieren, um ein Leben lang damit arbeiten zu können. Sie ist unbegrenzt gültig.

Ernährungscoach werden

Somit stehen dir viele Jobmöglichkeiten als Ernährungscoach offen. Unsere Dozenten werden dir, sollte dich die Selbstständigkeit als Ernährungscoach interessieren, auch hierzu wertvolle Tipps mit auf den Weg geben. Nur den Anfang musst du allein machen: Trau dich und buche jetzt deine Ausbildung zum Ernährungscoach!

THEORIE

• Grundlagen der Ernährung
• Energiebereitstellung
• Körperbautypen
• Makronährstoffe
• Mikronährstoffe
• Vitamine & Mineralstoffe
• Superfoods
• Ernährungsformen & Diäten
• Wasser- und Flüssigkeitshaushalt
• Ernährung bei Erkrankungen
• Selbständigkeit als Ernährungscoach

PRAXIS

• Ernährungsberatungen durchführen
• Ernährungspläne schreiben
• Das Anamnesegespräch
• Ernährungstagebücher führen
• Körperfettmessung mittels Caliper
• Bestimmung des BMI
• Interpretation von Körperfett & BMI
• Berechnung des Kalorienbedarfs
• Berechnung des Grund- & Leistungsumsatzes
• Fallbeispiele

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier: Agenda zur Ernährungscoach Ausbildung.